Vida de multimamá
Alimentación complementaria sana y divertida para toda la familia. Te ayudo a construir recuerdos inolvidables desde el primer bocado de tus hijos.
han realizado mis cursos
Colaboraciones
Ayudo a grandes marcas a conectar con mamás modernas interesadas en alimentación y bienestar
Conociendo a
Vida de multimama
Mis Cursos
Online
Alimentación
Complementaria
Convierte la hora de comer en un momento de conexión. Te enseño qué, cuándo y cómo ofrecer alimentos seguros a tu bebé, sin estrés, con respaldo profesional y la confianza que necesitas.
Online
Del drama a
la Calma
Online
Loncheras
Saludables
Aprende a crear loncheras nutritivas, seguras y variadas. Te enseño cómo planificar, almacenar, elegir procesados reales, leer etiquetas y armar combinaciones que tus hijos sí se comerán.
Mis asesorías presenciales
Presencial
Cocinando de
cero a cien
¿Te imaginas tener a una chef especializada en alimentación saludable, enseñándote cómo armar loncheras nutritivas, y comidas en casa que toda tu familia ame?
Aprenderás de cero a cien para que comer bien deje de ser una carga y se convierta en un hábito delicioso.
Presencial
Cocina
conmigo
Un día cocinando juntas, donde te enseño (o entreno a tu nana) a preparar comidas reales, saludables y adaptadas a la dieta familiar.
Aprenderán recetas prácticas y deliciosas para toda la semana: desayunos, almuerzos, cenas y snacks en una sola sesión.
Mis asesorías online
Alimentación
Complementaria
Te acompaño a darle los primeros bocados a tu bebé sin miedo ni confusiones.
- Sesión 1:1 de 40 min
- Curso online a tu ritmo
- Menú personalizado 7 días + recetas base y la lista de los 100 primeros alimentos.
- Recetas saludables
- Lista de los 100 primeros alimentos.
Comensales
Selectivos
Si tu hijo no quiere probar nada” y comer es una batalla, te daré un plan claro y respetuoso.
- Videollamada 1:1 (40 min)
- Curso online a tu ritmo
- Lista de súper para picky eaters
- Recetas base y la lista de los 100 primeros alimentos.
- Recetario base para picky eaters
- Email de cierre y recomendaciones
Tema
Express
Una llamada de 30 min para resolver un caso puntual con pasos claros para aplicar hoy.
- Transición que ocurre a los 12 meses
- Cambios: guardería/colegio, viajes, cambios de rutina, brotes dentales.
- Rechazo puntual a alimentos.
- Para nanas/cuidadoras: medidas de seguridad, cortes por etapa y lenguaje en mesa.